中醫(yī)與西醫(yī)最大的區(qū)別在于其診斷及治療方法的不同，臨床可以根據(jù)自身疾病的特點選擇適當?shù)闹委煼椒āＴ卺t(yī)學方面，中醫(yī)和西醫(yī)是并存的，中醫(yī)主要以陰陽五行為理論基礎，西醫(yī)主要根據(jù)病人對身體不適的部位描述，進行有針對性的檢查和治療。在人們的觀念里西醫(yī)是身體出現(xiàn)疾病時的首選的治療方法，中醫(yī)則是養(yǎng)生首選的方法。首先讓我們了解什么是陽氣...

《莊子·讓王》中講：“日出而作，日落而息?！皬墓胖两瘢X乃人生大事，一個人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生狀態(tài)。真正有智慧的人，都懂得富養(yǎng)自己最好的方式，是好好睡覺。恰如中醫(yī)中所說：“藥補不如食補，食補不如睡補。"睡得好，勝過世間一切靈丹妙藥 。好好睡覺，你就賺了古語云：“一夕不臥，百日不復?！贝笠馐且煌頉]...

自然給予人類生命的啟發(fā)越來越多。去年中科院團隊在特殊葡萄籽中發(fā)現(xiàn)了PCC1，單獨對衰老小鼠使用PCC1，助其延長健康中位壽命64.2%，這一成績令科學界贊嘆。事實上，自然界“立功”的可不止葡萄一個，科學家還在常見蔬菜“番茄”中找到了對抗心腦血管疾病的天然物質——水溶性番茄濃縮物， 該物質被科研證實可對抗血小板凝聚，減少...