俞敏洪在有一次演講中提到，隨著年齡、經(jīng)歷的增長，越來越覺得，光陰可貴，年少的激情澎湃，酒桌上的狂歡，往往會引起酒后幾天內(nèi)的身體不適，輕則頭昏腦漲，重者醫(yī)院病床，嚴(yán)重影響正常的工作和生活，由此可見，僅為一時(shí)的放縱舒適，放棄后續(xù)的美好光陰，實(shí)在得不償失。

喝酒這件事，小喝怡情，大喝傷身，強(qiáng)喝灰飛煙滅。適當(dāng)?shù)木凭碳?，可以激發(fā)一個(gè)人表達(dá)欲，增加一個(gè)人的勇氣和自信，一個(gè)相對內(nèi)斂的人，不善表達(dá)的人，飲酒后可能口若懸河。俗話說，酒壯慫人膽，這話一點(diǎn)不假，武松打虎這個(gè)例子就是極好的說明，按照正常邏輯，一個(gè)再強(qiáng)壯的成人可能也斗不過一只老虎，這是物種本性屬性所決定的，可是武松卻偏偏挑戰(zhàn)成功了，挑戰(zhàn)前喝了不少酒，這酒必定給了他極大的膽量。喝完酒會極大的提高自我效能感，從這一方面看，適度的飲酒是挺好的選擇。

現(xiàn)實(shí)中，往往很多人并不能很好的控制自己的酒量，其實(shí)在我看來，他們并非不能控制，而是他們從喝酒的一開始，就沒想要控制。有人自發(fā)想喝，就是要喝個(gè)爛醉，用喝酒來麻痹自我，來逃避現(xiàn)實(shí)，可是殊不知借酒消愁愁更愁。還有一種人，總說自己是被迫的，被勸酒，不得不喝，商務(wù)場合、還有些有勸酒習(xí)俗的地方比較常見，其實(shí)無論別人如何勸，你并不是一定要選擇喝，通過喝酒去掙那個(gè)面子和輸贏，有時(shí)候卻贏了面子，輸了里子，放下面子，拾起里子：里子是面子的根，面子是里子的花，根好花才艷。(這篇推文簡單寫過面子和里子的辯證關(guān)系，感興趣的可以看看)這里還涉及到群體特征問題，《烏合之眾》講到，一個(gè)群體中人數(shù)超過一定數(shù)量，他們做的決定往往不是個(gè)人意志的產(chǎn)物，一群人的結(jié)合并不一定能起到個(gè)人智慧相加的效應(yīng)，反而降低，這也很好的解釋了無效會議的問題。試想一下，一個(gè)酒桌上，一群人都喝的比較興奮，相互之間言語的挑逗，共同營造了一個(gè)喝酒氛圍的溫床，但細(xì)想，其實(shí)，一群人中，喝的爛醉的人其實(shí)總是很少，有很多人都是吃瓜群眾，還是相當(dāng)聰明的吃瓜人，你想做別人的瓜，還是做個(gè)吃瓜人，決定權(quán)也在你本身。隨著攝入酒精量的增加，其實(shí)自己是有明顯感覺的，在可以做出繼續(xù)喝與不喝的決定的階段，自己是要做出決定和付出行動的，你一但堅(jiān)定的做一件正確的事，那么你會發(fā)現(xiàn)，周圍也不再全是阻力了，而是相對的支持和寬容。

喝酒過量、斷片、嘔吐，這滋味著實(shí)不好受，給自己帶來風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，還給周圍人帶來要承擔(dān)照顧醉酒者的附加責(zé)任，不要只看到影視劇中那些被美化的醉酒場面，真正的醉酒，會增加很多個(gè)生活成本。我再很小的時(shí)候，見到過那些醉酒的人，他們口誤遮攔，放肆的游走在馬路中間，不管車水馬龍，如果說醉后他無法為自己的行為負(fù)責(zé)，那么他輕易做出讓自己醉酒的決定也是極其輕率的。我幼年時(shí)期看到的那些成年的醉酒人，不明白他們?yōu)楹稳绾?，只覺得他們很恐怖，令人徒增厭惡?？赡苁蔷坪笏麄兊目裢源笞屛冶灸艿姆锤?。就算是自己的至親，也不可避免。

飲酒的度，一方面包括對單次飲酒的量的把控，另一方面還包括對飲酒頻次的控制，前者能讓你不爛醉，后者則更加考量一個(gè)人日常的行為和生活習(xí)慣，有的人每天都都要喝點(diǎn)，把喝酒當(dāng)飯吃，這個(gè)我無法做出確切的評價(jià)，只覺得通過外界頻繁的刺激，對身體終歸是有害的。量變引起質(zhì)變需要的只是時(shí)間而已。就像吸煙者的煙癮一樣，這會讓身體產(chǎn)生小程度的終極依賴，后續(xù)，可能無論你付出多大的意志力，都無法戒掉。

你永遠(yuǎn)無法叫醒一個(gè)裝睡的人，對待喝酒的態(tài)度決定喝酒的行為，愿每個(gè)人都能理智，清醒的對喝酒做出選擇。

今天十乙巳蛇年八月十八，

2025年9月28日，

星期四，

距離2026年元旦還有84天。

歷史上的今天：

1999年10月9日 紀(jì)念孔子誕辰2550周年大會舉行

1944年10月9日 四大國建議建立聯(lián)合國

1936年10月9日 紅軍三大主力會師

秋雨一場接一場，溫度不斷往下降；

保重身體放心上，早晚別忘加衣裳；

開心快樂度時(shí)光，萬事吉祥永安康。

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