1. 忌與藥物同服（尤其抗生素）
白酒與頭孢類、降糖藥、降壓藥等同服可能引發(fā)“雙硫侖反應”（胸悶、休克甚至猝死）。
遵循醫(yī)囑和說明書指導，最好服藥后7天禁酒。

2. 忌過量飲用
男性日酒精量≤25克（約50ml高度白酒），女性≤15克（約30ml）。
過量導致肝損傷、胃出血、酒精中毒。

3. 忌空腹飲酒
酒精直接刺激胃黏膜，加速吸收易醉。
飲酒前吃高蛋白、高碳水食物，比如在飲酒前喝一些酸奶、面包，防止酒精直接接觸胃粘膜。

4. 忌混飲碳酸飲料/啤酒
可樂、雪碧等含二氧化碳，加速酒精入血；混啤酒則加劇醉酒速度與不適。

5. 忌用咖啡/濃茶解酒
咖啡：加重心臟負擔，引發(fā)心悸。
濃茶：茶堿利尿，加速水分流失，增加腎臟代謝負擔 ，加重脫水，損傷腎功能。

6. 忌酒后立即洗澡
喝完酒不能立刻洗澡！冷水、熱水都不可以
熱水擴張血管致血壓驟降，易暈厥；
冷水刺激血管收縮，可能誘發(fā)心腦血管意外。

7.忌仰臥入睡
很多酒友喝完酒不會直接嘔吐，但隨著酒酒的吸收，在半夜睡覺可能有嘔吐的風險。
醉酒嘔吐物，如果仰臥睡覺容易堵塞氣管致窒息。
正確姿勢：側臥，背部墊枕頭固定

8. 忌酒后運動或操作機械
酒精加速心跳、升高血壓，運動加重心臟負荷；操作車輛或機械易因反應遲鈍引發(fā)事故。

9. 忌與高油高鹽食物同食（如咸菜）
白酒與高油高鹽食物同食，酒精抑制腸道對維生素B族、鋅等營養(yǎng)素的吸收，高鹽高油飲食進一步加劇營養(yǎng)失衡，影響免疫和神經系統(tǒng)功能。

10. 忌特定人群飲酒
肝病、胃潰瘍、心血管疾病患者。
未成年人（肝臟未發(fā)育完全，酒精代謝能力弱）。
孕婦及哺乳期女性。