世界上最健康的生活方式
發(fā)布時(shí)間:2021-08-30 15:37:11    瀏覽人數(shù):

1、生活


少食肉;曬太陽(yáng);雨中行;常唱歌;飯后息;挺起胸;靜坐思;天倫樂(lè);步當(dāng)車(chē);行善事。


2、保持自我五術(shù)


工作勤奮,娛樂(lè)有度;對(duì)待朋友,不玩心術(shù);處理事務(wù),不躁不怒;生活講究,量入為出;知足常樂(lè),一生幸福!


3、八大禪語(yǔ)


不爭(zhēng),元?dú)獠粋?;不畏,慧灼閃光;不怒,百神和暢;不憂,心底清涼;不求,不卑不亢;不執(zhí),可圓可方;不貪,富貴安康;不茍,何懼君王!


4、人的一生


選對(duì)老師,智慧一生;選對(duì)伴侶,幸福一生;選對(duì)環(huán)境,快樂(lè)一生;選對(duì)朋友,甜蜜一生;選對(duì)行業(yè),成就一生。


5、頭頭是道


人生一世,要起好頭:踏實(shí)工作,不出風(fēng)頭;實(shí)事求是,不爭(zhēng)彩頭;奮發(fā)有為,不減勢(shì)頭;頭腦清醒,不栽跟頭。


6、面對(duì)……


面對(duì)玫瑰,不必浪漫;面對(duì)美女,不必多看;面對(duì)朋友,粗茶淡飯;面對(duì)家庭,出力流汗;面對(duì)老婆,朝夕相伴。


7、人之相惜


人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相擁?yè)碛诙Y,人之相信信于誠(chéng),人之相伴伴于愛(ài)。


世界上最健康的生活方式(圖1)


8、之最


健康是最佳的禮物,知足是最大的財(cái)富,善良是最好的品德,關(guān)心是最真摯的問(wèn)候,牽掛是最無(wú)私的思念,祝福是最美好的話語(yǔ)!



9、路和樹(shù)


愛(ài)人是路,朋友是樹(shù);人生只有一條路,一條路上多棵樹(shù);有錢(qián)的時(shí)候莫忘路,缺錢(qián)的時(shí)候靠靠樹(shù);幸福的時(shí)候別迷路,休息的時(shí)候澆澆樹(shù)。


10、一張紙,一輩子


做官是一張紙,做人是一輩子;金錢(qián)是一張紙,健康是一輩子;榮譽(yù)是一張紙,愛(ài)人是一輩子!


11、絕非假話


身上事少,苦少;口中言少,禍少;腹中食少,病少;心中欲少,憂少;腦中慮少,紋少。


12、若要高興


若要一輩子高興,做事;若要一陣子高興,做官;若要一個(gè)人高興,做夢(mèng);若要一家子高興,做飯;若要一圈人高興,做東!


世界上最健康的生活方式(圖2)


13、如何品味人生


人生的確很累,看你如何品味;每天多尋歡樂(lè),煩惱別去理會(huì);短短數(shù)十寒暑,何不瀟灑面對(duì);朋友經(jīng)常聯(lián)系,別管話費(fèi)賤貴;閑時(shí)發(fā)個(gè)信息,伴你開(kāi)心開(kāi)胃。


14、對(duì)佛許愿


我對(duì)佛許愿讓我所有的朋友永遠(yuǎn)健康、快樂(lè)、幸福。佛說(shuō):不行,只能四天。我說(shuō):春天夏天秋天冬天。佛愣:兩天。我笑:黑天白天。佛驚:一天。我大笑:生命中的每一天。佛說(shuō):好吧,以后你所有的朋友將會(huì)永遠(yuǎn)健康、快樂(lè)、幸福的!


15、人這一輩子


人這一輩子,怎么都是過(guò),與其皺眉頭,不如偷著樂(lè)。冬天別嫌冷,夏天別嫌熱,有錢(qián)別裝窮,沒(méi)錢(qián)別擺闊,閑暇養(yǎng)養(yǎng)身,每日找找樂(lè),苦辣酸甜都嘗過(guò),才算沒(méi)白活!


16、福


人生多有福,想開(kāi)就知足。思量愚昧苦,聰明就是福。思量饑寒苦,飽暖就是福。思量勞累苦,清閑就是福。思量孤獨(dú)苦,友多就是福。福祿系于心,心正得大富!



17、苦與樂(lè)


多苦少樂(lè)是人生的必然,能苦會(huì)樂(lè)是人生的坦然,化苦為樂(lè)是智者的超然。


18、人生一二三四


一個(gè)中心:以健康為中心。兩個(gè)基本點(diǎn):糊涂一點(diǎn),本真一點(diǎn)。三個(gè)忘記:忘記年齡,忘記名利,忘記憂愁。四個(gè)有:有個(gè)老伴,有個(gè)安樂(lè)窩,有點(diǎn)小錢(qián),有幾個(gè)好友。


19、年輕時(shí)的幸福與年老時(shí)的幸福


年輕時(shí)最幸福的就是為你去死,年老時(shí)最幸福的則是坐在屋檐下微笑著回憶那些想死的沖動(dòng)與經(jīng)歷。


20、計(jì)較的少


人之所以快樂(lè),并不是因?yàn)榈玫降亩?,而是因?yàn)橛?jì)較的少。



21、生活中……


生活中要用大海的胸懷面對(duì),用科學(xué)的方法支配,用皇帝的御膳養(yǎng)胃,用清新的空氣洗肺,用燦爛的陽(yáng)光曬被,像懶貓一樣安睡。


22、平安就好


錢(qián)多錢(qián)少,常有就好;人丑人俊,順眼就好;人老人少,健康就好;家窮家富,和氣就好;誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),理解就好;人的一生,平安就好。


23、知音


茶——苦而后甘,令人回味;酒——綿而后勁,叫人道爽;泉——清而味淡,卻用一生來(lái)品出甜。一個(gè)知音,如茶、如酒、如泉,讓人受益一生。


24、關(guān)心的話只需1秒鐘


等一列地鐵需要5分鐘,看一場(chǎng)電影需要3小時(shí),月缺月圓要1月,春去春來(lái)需1年,想念一人需要一生。——可是,一句贊揚(yáng)或關(guān)心的話,只需1秒鐘!



25、會(huì)生活


多歇歇?jiǎng)e太累,到時(shí)吃按點(diǎn)睡;看上就買(mǎi)甭嫌貴,決不和環(huán)境來(lái)作對(duì);得空與友聚聚會(huì),既有清醒也有醉;掙錢(qián)會(huì)消費(fèi),生活才算有滋味。


26、或……或……


或淡或雅,花總在綻放;或盈或缺,月總在天上;或高興或痛苦,日子總是在過(guò);或期盼或失望,希望總在眼前;或見(jiàn)或不見(jiàn),朋友永在心間。


27、心里沒(méi)譜


鋤禾日當(dāng)午,做了壞事還辛苦;白銀兩萬(wàn)五,關(guān)門(mén)把錢(qián)數(shù);白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲門(mén)聲,汗流把頭捂;來(lái)者是何人,心里沒(méi)有譜。


28、和諧才好


襪子決定離開(kāi)相戀多年的褲子,轉(zhuǎn)投鞋子的懷抱。褲子哭道:“鞋有什么好?”襪子答道:“你整天晃來(lái)晃去,吊兒郎當(dāng)?shù)模挠行隳_踏實(shí)地,和鞋(和諧)才好?!?



29、忘卻塵世的累


以粗茶淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃,用清新空氣洗洗肺,讓燦爛陽(yáng)光曬曬背,找群朋友喝個(gè)小醉,像貓咪那樣睡一睡,忘卻輾轉(zhuǎn)塵世的累。


30、情字了得


世上最難斷的是感情,最難求的是愛(ài)情,最難還的是人情,最難得的是友情,最難分的是親情,最難找的是真情,最難受的是無(wú)情,最可愛(ài)的是你微笑的表情!


31、養(yǎng)生四要素


善良是心理養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)素,寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥,樂(lè)觀是心理養(yǎng)生不老丹,淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。


32、懂得


懂得喝酒的人,找到感覺(jué);懂得知足的人,找到快樂(lè);懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得關(guān)懷的人,找到朋友。


世界上最健康的生活方式(圖4)



END





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